아비투스 / 도리스 메르틴

 

도리스 메르틴의 아비투스를 읽었습니다.

인상적인 부분을 옮겨 적었습니다.

 

 

변하지 않는 것은 없다.

 

불공평한 현실부터 인정하기.

 

출신 배경과 인맥도 자본이다.

교육, 관계 맺는 방식, 미적 감각, 달변과 적합한 목소리 톤, 당당한 자세도 자바ㅗㄴ이다.

그리고 무엇보다 낙관주의와 안정적인 정신도 자본이다.

 

정신력이 약해서 그런 기분이 드는 게 아니다.

새로운 환경에서는 아주 당연한 일이다.

 

새로운 곳에 처음부터 완전히 소속되고 싶더라도 여유를 갖고 아비투스가 서서히 물들게 놔두기를 권한다.

관찰하라.

뒤로 물러나 상황을 탐색하라.

그리고 적합한 아비투스가 저절로 생길 것을 믿으라.

 

최정상이란 사회적 위치든 인생 성과든 만족감이든 당신이 최고라고 여기는 바로 그것이다.

 

심리자본

1. 인간을 강하게 하는 자원

예) 희망, 자신감, 낙관주의, 회복탄력성

2. 정신력, 감정적 평온

 

인생의 힘겨운 구간에는 신랄한 비판 견디기, 실수 허용하기, 허황된 소망 버리기, 좌절하지 않기 등이 필요하다.

 

넘어졌으면 다시 일어나서 숨을 크게 쉬고 계속 가던 길을 가면 된다.

 

행동력 높은 사람은 주저앉지 않고 재빨리 새로운 목표를 향해 나아간다.

 

긴장한 모습은 절대 보이지 마라.

설명하지 말고, 불평하지 마라.

부자들은 새로운 경험에 훨씬 더 개방적이고 호기심이 많고 관용적이다.

 

가난할수록 여론에 더 많이 끌려다닌다.

 

사회적 지위가 높은 사람은 명확한 목표를 세우고 그것을 이루기 위해 일한다.

 

야심이 가능성을 만든다.

 

무슨 일이 벌어지든 다 잘될 거라는 마음가짐이 중요하다.

코를 박고 넘어지면 창피하겠지만, 죽지는 않는다.

 

성공의 원동력인 대담성과 자주성은 자신감에 기반을 두고 있기 때문이다.

 

자신의 역량과 야망을 명확히 표현하는 것은 성공 아비투스에 속한다.

자신의 관심사와 의도를 말로 표현하는 것은 모든 차원에서 가치가 있다.

 

관대함은 할 수 있는 것보다 더 많이 주는 것이고, 자부심은 필요한 것보다 적게 취하는 것이다.

 

어떤 식으로든 살면서 도움을 준다면 그에 대해 긍정적으로 언급할 필요가 있다.

 

자신의 어리석음을 스스로 용서할 줄 아는 사람은 관대하다.

 

참기 힘들더라도 경청하라.

 

자신의 고유한 관심사를 좇고 마음의 소망을 이루려고 노력하면 잠재력을 발휘합니다.

 

자신이 무엇을 성취했는지 구체적으로 작성하면 좋습니다.

다른 사람의 칭찬을 진지하게 받아들이고, 운이 좋았다며 사양해선 안 됩니다.

다음 문장을 자신에게 자주 말해줄 필요가 있어요. "남들도 크게 다를 것 없어."

 

자기 분야에서 성공한 사람들의 집단에 들어가야 합니다.

 

과제에 대한 순수한 열정이 위로 도약하는 데 가장 도움이 된다.

 

아름다움과 특별함을 알아보는 안목은 그것을 손에 넣을 수 없더라도 그 자체로 기쁨을 준다.

 

익숙해지면서 높은 계층의 관습과 물건에 대한 두려움이 사라진다.

부유함도 역시 하나의 감정이다!

 

최고급 상점에서 명품 초콜릿 한 번, 푸켓 아만푸리호텔에서 하룻밤, 딸에게 물려줘도 좋을 명품 핸드백 하나.

이런 사치는 단지 생활만 풍성하게 하는 게 아니다.

 

의지와 능력이 있는 사람은 세계로 출퇴근 한다.

 

브랜드 로고가 없음. 휴가 때 핸드폰이 없음. 페이스북 계정이 없음. 냉장고에 가공 식품이 없음.

 

적은 돈으로도 취향을 드러낼 수 있다.

나쁜 것을 없애는 것만으로도 품위를 높일 수 있기 때문이다.

 

크게 성공한 사람들 대부분은 가장 중요한 전제 조건으로 목표지향성과 실력을 꼽는다.

그리고 지지해주는 가족이 포함된다.

 

무엇이 내게 최선일까?

나는 무엇에 심장이 뛰고, 무엇을 싫어할까?

성공한 삶을 내게 무엇인가?

 

집처럼 편한 곳에서 일하는 장점은 결코 과소평가할 수 없다.

아비투스와 분야가 잘 맞으면, 자신의 본질에 맞게 살 수 있다.

그런 곳에서는 자유롭게 긴장 없이 일한다.

 

열린 눈으로 세상 보기, 새로운 길 개척하기, 평범함 버리기, 저항 견디기, 실험하기, 자신의 기술에 통달하기, 무엇보다 자신의 아이디어 지지하기가 창의적 아비투스 관리에 속한다.

 

지금까지 유지해 온 행동 방식을 고집하지 말고, 가설을 세운 뒤 실행해 보고(=마음대로 행동하기), 무슨 일이 벌어지나 관찰하고(=인식하기), 거기에 맞춰 태도를 취하면 된다(= 반응하기)

 

무엇이 당신에게 중요한지 정하라.

 

너무 오래 고민하지 말고, 적합한 제안이 있을 때 과감하게 받아들이고 자신 있게 더 많이 자기 자신을 믿어야 합니다.

 

돈은 명품 가방이 아닌 자유를 선사한다.

 

돈은 독립성, 아이디어 실현 가능성, 안전.

 

돈이 일하게 하는 사람은 종종 자발적으로 더 많이 일한다.

 

어느 정도 재산이 있으면 자신을 굽히지 않아도 되고 다양한 영향을 받지 않아도 된다.

 

돈으로 순간적인 기쁨을 사는 것보다 가족이나 친구 혹은 자신을 위한 시간을 씀으로써 기쁨을 얻는 것이 더 나은 습관이다.

 

성공과 실패는 스몰토크가 결정한다.

 

허리를 펴고 똑바로 앉기, 천천히 말하기, 신중하게 발음하기.

 

늘 도움이 되어라.

 

은혜에 보답하는 것이 탁월함의 아비투스다.