무료 에니어그램 테스트 | ||
유형 분류 지표 | ||
3개의 그룹 | 호니비언 그룹 | 하모닉 그룹 |
통합과 비통합 | 발달 수준의 구조 | 수행과 치유 |
유형 | ||
1번 유형 개혁가 |
2번 유형 돕고자 하는 사람 |
3번 유형 성취하는 사람 |
4번 유형 개인주의자 |
5번 유형 탐구자 |
6번 유형 충실한 사람 |
7번 유형 열정적인 사람 |
8번 유형 도전하는 사람 |
9번 유형 평화주의자 |
하모닉 그룹은 자신의 주된 욕구가 충족되지 않을 때 어떤 태도를 취하는지 말해줍니다.
긍정적 태도 그룹, 능력 그룹, 반응 그룹이 있습니다.
1. 긍정적 태도 그룹
- 2번, 7번, 9번
- 자신이 문제를 갖고 있음을 부인함
- 긍정적인 태도를 취함으로써 긍정적인 방식으로 실망을 재구성함
- 삶의 밝은 면을 강조하고 보기를 원함
- 스스로 좋은 기분에 머물기를 원함
- 사기를 북돋아 주는 사람들
- 자신의 어두운 부분에 직면하기를 어려워함
* 주요 주제
1) 2번
- "너는 문제를 갖고 있어. 내가 너를 도와줄게."
- 강조점: 긍정적인 자아 이미지 , "나는 사랑이 많고 남을 잘 보살펴 준다.", 자신의 좋은 의도에 초점을 맞춤
- 보기를 피하는 것: 자신의 필요, 실망, 분노
- 욕구와 관련된 문제: 다른 사람의 욕구를 지나치게 강조하고 자신의 욕구를 무시함
2) 7번
- "문제가 있지만 나는 괜찮아."
- 강조점: 긍정적인 경험, 즐거움, 활동, 흥분, 재미
- 보기를 피하는 것: 자신의 고통과 공허, 자신과 다른 사람에게 고통을 만들어 내는 자신의 역할
- 욕구와 관련된 문제: 자신의 욕구를 강조함, 이들에게는 다른 사람의 욕구가 짐으로 느껴지기가 쉬움
3) 9번
- "뭐가 문제야? 난 문제가 있다고 생각하지 않아."
- 강조점: 다른 사람과 환경의 긍정적인 면, 이들은 세상을 이상적으로 봄
- 보기를 피하는 것: 사랑하는 사람이나 환경과의 문제, 자기 스스로가 발전하고 있지 않는 것
- 욕구와 관련된 문제: 자신이나 다른 사람의 욕구가 벅차게 느껴짐, 이들은 이 둘 모두를 다루기를 원치 않음
2. 능력 그룹
- 3번, 1번, 5번
- 감정을 끊어버리고 문제를 논리적으로 해결함
- 개인적인 감정을 뒤로 젖혀 두고 객관적이고 효과적이며 유능해지기 위해 노력함으로써 어려움을 다루는 방법을 배움
- 주관적인 필요와 감정을 뒤로 젖혀 둠
* 주요 주제
1) 1번
- "우리는 이 문제를 합리적이고 성숙한 어른처럼 해결할 수 있다고 믿어."
- 강조점: 정확하고, 잘 조직되고, 합리적이 되는 것. 자신을 개선시키고 규칙을 잘 알아서 모범적이 되고자 함
- 감정 관리: 감정을 억압하고 부정함으로써 감정은 모든 일을 제대로 하려는 노력과 활동 속에 묻혀 버림, 감정이 신체적인 경직으로 몸에 쌓임
- 체제와의 관계: 체제와 함께 일하기를 원함. 이들은 '좋은 아이'가 되려고 하며 규칙을 무시하려는 사람을 싫어함
2) 3번
- "이것에 대한 효율적인 해결책이 있어-우리는 해결을 해야 해."
- 강조점: 효율적이고 유능하며 뛰어나게 되는 것. 목표에 초점을 맞추며 실용적이 되고 자신을 어떻게 표현할지 알기를 원함
- 감정 관리: 감정을 억압하고 자신의 과제에 집중함으로써 얻는 성취가 고통스러운 감정을 상쇄시켜줌. 이들은 감정을 일으킨 원인을 타인에게서 찾음
- 체제와의 관계: 체제와 함께 일하기를 원함. 그러나 규칙을 무시하고 지름길을 찾으면서 체재 밖에 있기를 좋아하기도 함
3) 5번
- "여기에는 숨겨진 면들이 많아. 그것에 대해 생각해 봐야겠어."
- 강조점: 전문가가 되고 깊이 있는 정보를 갖는 것. 이들은 과정, 객관적 사실, 명확성과 독립성을 유지하는 것을 중시함
- 감정 관리: 감정을 분석하고 추상화함으로써 마치 자신의 감정이 남의 것인 양 그 감정에 말려들지 않고 머리로 그것을 처리함
- 체제와의 관계: 체제를 거부하고 체제 밖에 있으면서 혼자 일하기를 원함. 규칙이나 절차에 대한 인내심이 없음
3. 반응 그룹
- 6번, 4번, 8번
- 강하게 반응하고 다른 사람들의 반응을 필요로 함
- 갈등과 문제에 감정적으로 반응함
- 다른 사람들을 얼마나 신뢰해야 하는지 알기 어려워함
- 다른 사람들이 감정적인 반응을 보여서 자신의 걱정을 반영해 주기를 원함
- 좋고 싫음이 분명함
* 주요 주제
1) 4번
- "나는 정말 상처 받았어. 난 나 자신을 표현해야 해."
- 추구하는 것: 구원자. 자신을 이해하고 자신의 삶과 꿈을 지원해줄 수 있는 사람. 드러나 보이기를 원함
- 두려움: 버려지는 것. 아무도 자신을 돌보지 않는 것. 자기 자신을 찾고 자신이 되기 위한 충분한 지원을 받지 못하는 것
- 사람들을 대하는 방식: 자신은 다가가기 힘든 사람이라는 인상을 주고 자신을 지원하는 사람들을 꼭 붙잡고 있음으로써 다른 사람들의 관심을 끌려고 함
2) 6번
- "난 정말 스트레스를 받고 있어. 어떻게든 이걸 풀어야 해."
- 추구하는 것: 독립성과 지원. 의지할 사람을 원함. 그러나 '강한 사람'이 되고자 하는 욕구가 있음
- 두려움: 버려지고 도움을 받지 못하는 것. 그러나 동시에 다른 사람에게 지나치게 의존하는 것도 두려워함
- 사람들을 대하는 방식: 자신의 독립성을 유지하려고 노력하면서 헌신적이 되고 믿을 수 있는 사람이 되려 함. 붙임성 있지만 방어적임
3) 8번
- "나는 이것에 대해 화가 나. 마음껏 화를 낼 거야."
- 추구하는 것: 독립성과 스스로를 의존하는 것. 가능한 한 다른 사람들의 도움이나 지원을 받지 않기를 원함
- 두려움: 통제당하는 것. 타인에게 지배당하는 것. 누군가와 친해져서 상대방을 지나치게 신뢰하게 됨으로써 자신의 약한 면을 드러내게 될까 봐 두려워함
- 사람들을 대하는 방식: 자기 방어를 유지하며 다른 사람들이 너무 가까이 오지 않도록 함. 다른 사람을 거칠게 대하는 것은 상처 받는 것이 두렵고 자신도 다른 사람이 필요하다는 것에 저항하기 때문
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