[마법] 실천: Day 1~Day 7

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28일 연습
마법 실천
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매직 실천 후기입니다.

3월 17일에 시작했는데 '머글도 쓸 수 있는 마법이잖아!' 하고 꽂혀서 하는 중입니다.

7일차까지 해봤는데 돈 드는 일도 아니고 나름 재밌습니다.

 

Day 1. 당신이 누리는 축복 세어보기
Day 2. 마법의 돌
Day 3. 마법의 인간관계
Day 4. 마법의 건강
Day 5. 마법의 돈
Day 6. 마법의 일
Day 7. 부정적인 상황에서 빠져나오는 마법의 출구

 

Day 1 ~ Day 7까지 실천내용입니다.

가끔 준비물이 필요한 것들이 있어서 다음 날 실천 항목을 미리 읽어두면 좋습니다.

 

 

 

1일차는 매일 누리는 축복 10가지를 아침에 세어보는 일입니다.

아침은 바빠서 깜빡하는데 되도록 오전 중에는 쓰려고 합니다.

 

 

 

2일차는 마법의 돌 실천이었습니다.

돌멩이를 하나 정해서 자기 전에 좋았던 일을 생각하고 감사하면 됩니다.

지브리 굿즈 중 라퓨타 비행석이 생각나서 이 친구를 마법의 돌로 삼았습니다.

 

3일차는 마법의 인간관계인데 사진 3장이 필요합니다.

가장 가까운 사람들의 사진인데 앨범이 깊숙한 곳에 있어서 이름을 쓴 종이로 대체했습니다.

 

 

 

4일차는 건강에 대해 감사하는 거였습니다.

시키는 대로 스티커에 문구를 적어 스마트폰 뒤쪽에 붙였습니다.

볼 때마다 생각나서 실천은 잘했는데 엄청 끈끈하게 달라붙어서 나중에 뗄 때 고생이었습니다.

 

 

 

5일차는 돈에 대해 감사하는 거였는데 천 원에 스티커를 붙였습니다.

매일 볼 수 있는 곳에 붙여두라고 했는데 마땅한 곳이 없어서 일단 다이어리에 보관 중입니다.

 

6일차는 마법의 일 실천입니다.

감사하게 여겨야 하는 일에 최대한 많이 찾아 감사하는 거였는데 은근 기분이 좋았습니다.

 

마지막 7일차는 부정적인 상황에서 빠져나오는 마법의 출구 실천입니다.

가장 해결을 원하는 한 가지 문제에 대한 실천이었는데 부정적인 말을 한마디 하지 않고 지낼 수 있는지 지켜보는 게 어려웠습니다.

말이나 생각이 부정적이면 이러해서 감사하다고 말해야하는데 깜빡깜빡했습니다.