[에니어그램] 2번 유형: 성장 돕는 법, 장점 키우기, 통합, 본질

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유형 분류 지표
3개의 그룹	호니비언 그룹	하모닉 그룹
통합과 비통합	발달 수준의 구조	수행과 치유
유형
1번 유형 개혁가	2번 유형 돕고자 하는 사람	3번 유형 성취하는 사람
4번 유형 개인주의자	5번 유형 탐구자	6번 유형 충실한 사람
7번 유형 열정적인 사람	8번 유형 도전하는 사람	9번 유형 평화주의자

 

* 2번 유형

2번 유형: 돕고자 하는 사람
날개: 2w1, 2w3	발달 수준	성장을 위한 과제
비통합과 위험 신호	성장, 장점, 통합, 본질

표의 링크를 누르면 해당 특성으로 이동합니다.

 

 

 

1. 성장을 도울 수 있는 법

1. 다른 사람이 당신에 대해 어떻게 생각하는가에 마음 쓰지 말기

- 결국 다른 사람을 기쁘게 해 줄 수 없을 때가 많음

- 중요한 건 당신이 누군가를 위해서 할 수 있는 최선의 일이 무엇인지 깊이 생각해 보고 행동으로 옮기기

 

 

2. 다른 당신에게 익숙하지 않은 방식으로 감정을 표현하지 않을 때도 그 사람의 애정과 좋은 의도를 인식하는 법 배우기

- 대부분 당신만큼 자신의 감정을 잘 표현하지 못함

- 당신만큼 다른 사람에게 관심을 쏟지 못함

 

 

3. 적절한 영역 설정하기

- 다른 사람의 문제에 말려들지 않을 수 있음

- '자기 자신을 잃어버리지 않기' 배우기

- 애정과 도움을 주는 것을 유보하라는 말이 아님

- 인정받기 위해서 자신의 이익을 포기해야 하는 상황이 되었을 대 내면과 잘 연결되어 있어야 한다는 것을 의미함

 

 

4. 다른 사람에게 아첨하거나 환심을 사려고 할 때 그것을 알아차리기

- 다른 사람의 감정을 잘 느끼는 것은 당신의 타고난 장점

- 부정직하거나 과도한 아첨이 장점의 가치를 떨어뜨릴 수 있음

 

 

5. 자만심은 뭔가 다른 것, 자신이 가치 없는 사람이며 아무도 자신을 원하지 않는다는 내면의 깊은 두려움에 대한 보상

- 자신의 선한 행동을 떠들썩하게 이야기하기 (자만심)

- 거짓된 겸손 (자만심)

- 진정한 겸손으로 당신이 사랑받고 있다는 것을 아는 것만이 자만심을 사라지게 할 수 있음

- 본질적인 자아: 사랑의 표현

 

 

6. 너무 많이 주고 나서 후회하는 경향이 있음

- 다른 사람을 위해 무엇인가를 할 때 그 동기에 대해서 스스로에게 정직하기

- 자신이 합리화하는 것에 대해 의심해보기

 

 

 

2. 장점 키우기

다른 사람들을 위해 좋은 일을 많이 함

사람들을 위해 해야 할 일이 있을 때 온 마음을 다 기울여 필요한 일을 함

 

- 건강한 7번처럼 쾌활하고 자연스러움

- 많이 웃고 심각하지 않음

- 자신이 아끼는 사람들과 삶을 즐김

- 어린아이처럼 삶에 대한 열정을 가짐

- 세상과 다른 사람들, 자신에 대해 새로운 것을 발견하기를 즐김

 

- "나는 다른 사람과 내가 가진 장점을 나눌 수 있다는 것이 기쁘다."

- 자신의 영역을 적절히 유지할 때 자유를 누릴 수 있음

- 자신의 욕구와 다른 사람의 욕구 구분

 

- 큰 성취: 자신의 감정을 잘 느끼고 자기 자신이 되는 것

- 긍정적인 반응을 얻어 내려 하기보다는 한 걸음 물러설 줄 앎

- 자신을 존중하는 마음과 독립심이 있기 때문에 다른 사람의 반응으로 자신의 가치가 결정된다고 생각하지 않음

 

- 다른 사람의 독립성도 키워줌

- 장점을 찾아 키워주고 격려함

 

 

 

3. 통합의 길

- 2번 유형이 4번 유형으로 감

 

- 자신의 모든 감정을 인식하고 받아들이기를 배움

- 자연적으로 다른 사람의 감정에 주의를 기울여서 공감하는 능력이 탁월함

- 자신의 감정과 내면의 상태를 감지할 수 있음

- 자신이 갖고 있는 모든 감정에 더 익숙하고 편안해짐

 

- 일기를 쓰는 일도 도움이 될 수 있음

- 자신을 알고자 노력할 때마다 슈퍼에고가 '이기적'인 것에 대해 공격함

- '이타적'인 것에 대해 슈퍼에고가 정한 제한을 깨고 자신을 잘 보살피고 자신에 대한 이해를 넓혀가기

 

 

 

4. 성격을 넘어 본질로 돌아가기

- 치유: 진정한 사랑의 방식으로 자신을 치유해야 한다는 사실을 깨닫는 것

- 언제나 의존할 수 있는 근원, 자신의 본성이 있음

- 우리 자신의 본성이 우리가 구하는 사랑의 원천

 

- 자신을 잘 돌보고 자신의 필요에 귀 기울이는 것 배우기

- 아주 이타적

- 선한 일을 하고 사람들이 성장하는 것을 보면서 기뻐함

 

- 사랑은 획득되거나, 요구되거나 다른 사람에 의해서 주어지는 것이 아니라는 것을 깨달을 때 크게 성장할 수 있음

- 두 사람이 그 순간에 온전히 함께 할 때 사랑은 저절로 일어남

- 사랑은 항상 그곳에 있는 것

- 단지 우리가 얼마나 현재에 존재할 수 있느냐가 얼마만큼의 사랑을 감지할 수 있느냐를 결정하는 것

 

- 누구로부터 사랑을 얻을 필요가 없으며 아무에게도 줄 것이 없다는 것을 알게 됨

- 사랑은 어떤 사람에게 속해 있는 것이 아님을 보게 해 줌

- 우리가 할 일: 사랑의 행동에 마음을 활짝 열어놓는 것

- 진정한 사랑의 본성을 인정함으로써 자유로움을 경험함